Smoothie met mango

Nodig: 2 personen
1 mango, geschild, zonder pit
1 appel, klokhuis verwijderd (dus met schil)
handvol cashewnoten
geraspte kokos naar wens
wat water of (vers) vruchtensap
chia- en hennepzaad naar wens en behoefte

Doe de ingrediënten in de blender en maak alles fijn. Lepel het op.