Nodig (2 pers)
1-2 avocado
1 banaan
2 peren
naar wens chiazaad en/of hennepzaad
Doe de ingrediënten in de blender en mix deze.
Voeg evt. als laatste chiazaad en/of hennepzaad toe.
Smoothie met avocado en peer
28dagenpuureten
Dit vond een bezoeker van 28dagenpuureten:
"Wat ik vooral geleerd heb: bewuster stilstaan bij wat ik in mijn mond stop en wat bepaalde soorten voedsel met mij doet. Een echte aanrader voor wie gezond het leven door wil gaan." - Diet