Nodig: (1 persoon)
1 mandarijn
1/2 banaan
100 gr aardbeien
50 gr macadamia-noten of amandelen
naar wens chiazaad, hennepzaad
Doe alles behalve de zaden bij elkaar in de blender en maak fijn. Voeg dan de zaden toe en vermeng alles met elkaar.
Je kunt eventueel de hoeveelheden aanpassen of ander vruchten toevoegen bijv. framboos.
