Nodig: (2 personen)
200 gr aardbeien
200 gr ananas
1 banaan
30 gr gemalen kokos
5 gedroogde abrikozen
naar smaak: chaizaad en/of hennepzaad

Doe het fruit, de gedroogde abrikozen en de kokos in de blender en maak fijn.
Voeg als laatste de zaden toe.
Voeg eventueel wat limoen- of citroensap toe om het frisser te maken.