Nodig:
100 gr framboos
100 gr bosbessen
1/2 banaan
stuk courgette
50 gr noten
handvol chia- en hennepzaad
50 gr kokosmelk (optioneel)
Doe alles in de blender en mix goed.
Rode smoothie
28dagenpuureten
Dit vond een cliënt van de behandeling:
"Brigitte heeft me goed geholpen met de rust in mezelf vinden. Ik voel me na een paar behandelingen al beter en het is ook erg fijn." - Danique