Nodig:
50 gr Rucola
50 gr Veldsla
stukje Komkommer
1 Tomaat
1 Sinaasappel
1/2 Mango
75 gr Amandelen en pijnboompitten
Doe alles in de blender en maak fijn.
Gerald’s smoothie
28dagenpuureten
Dit vond een bezoeker van 28dagenpuureten:
"Tijdens de workshop krijgt je heel veel informatie en er een hoop wordt duidelijk over waarom je bepaalde dingen juist wel of niet ‘moet’ eten. Bedankt Brigitte voor de bewustwording van wat voeding allemaal met je kan doen!" - Jeannette