avocado-bananenshake

Nodig:
500 ml hennepmelk
2 bananen
1 avocado, geschild en ontpit
1 grote citroen, geschild, in partjes
vanillepoeder
1 tl kaneel

Pel de bananen en snij in stukjes. Die deze een uur of 2 in de diepvries.
Doe de bevroren banaan in de blender samen met de citroenpartjes, de vanillepoeder en de kaneel. Zet de blender op ijscrushhen en vermeng alles. Voeg de melk toe en blender het romig. Je kunt in plaats van hennepmelk ook (ongezoete) rijstemelk of amandelmelk gebruiken.